3月8日中午，为庆祝三八国际妇女节的来临，进一步打造品质医学，营造健康医学的氛围，医学院工会在理二504举行了“品质医学，魅力人生——午间瑜伽班”的开班仪式。
“瑜伽”意为躯体与心念在稳定、安静和舒适的状态下达到和谐与统一。作为一项综合减压、塑形、平衡身心的运动和生活方式，为越来越多的人所喜爱，同时也是预防和治疗疾病的物理疗法之一。本次活动，医学院工会邀请到了高级瑜伽教练严玮（VIVI）老师授课，内容包括呼吸训练、脊柱训练、肩颈训练、腰腹训练、放松训练等。
在充满节日气氛的活动现场，随着音乐缓缓的韵律，各位老师进行了简单的热身活动。随后在VIVI老师的指导调整下，完成了各式各样的瑜伽动作，老师们慢慢进入状态，在一呼一吸之间，舒展身体，整齐划一的动作完美地呈现着瑜伽的艺术魅力。在认真地学习老师所教的瑜伽体式之后，老师们都表示身体得到舒展和放松，非常期待下一周的课程。
本次活动不仅丰富了老师们的节日精神文化生活，营造和谐欢乐的节日气氛，更是拉近彼此心灵的距离，搭建良好沟通的平台，激励老师们以更加自尊、自信、自立、自强，以崭新的面貌、创新的精神、健康的体魄投身于新学期的工作中去。
图：方文飞
文：陈雅琪
