Bradley J.Cardinal, Ph.D教授做客城院名师讲坛
10月15日晚上在理四108,来自美国俄勒冈州立大学营养与锻炼科学系的Bradley J.Cardinal, Ph.D 教授给医学院的学生的做了“当今世界的健康问题”的讲座,受到了到场的同学们的热烈欢迎。Bradley J.Cardinal, Ph.D教授从社会心理学和跨文化的角度,研究体育锻炼的行为的变化、促进和保持。他曾经在美国国内外各类权威期刊上发表过200余篇论文,并参与编写和主编专著20余本。
Bradley J.Cardinal, Ph.D教授在演讲中指出美国每年大约有300万到400万的人死于健康不良。其大部分原因是不参加运动所造成的。成年人中有70%的人缺乏运动,即使在参加运动的成年人中也有50%的人在参加体育锻炼6个月中退出锻炼。这样的结果是大量人群出现肥胖的现象。现在美国的肥胖率大大高于十年之前。因此从小进行体育锻炼是是一种很好的方法预防健康不良。但是仅仅通过学校这一途径让学生参加体育课来获得体育锻炼的相关知识是远远不够的,呼吁社会团体应该提供更多的途径来增加人们的运动量。
教授还告诉我们仅仅坚持一段时间的锻炼对身体的健康起到的帮助效果几乎接近与零,但是每周7天,每天坚持30分钟的锻炼则对身体有着很有利的帮助。不过运动也有其限度,当每天超过60分钟的锻炼时间时,效果相对30分钟而言提升并不明显。
在最后的提问环节中,许多同学踊跃发言,频频向老外“发难”,但是教授始终面带微笑,热心为同学们解答疑问,场面及其热烈。
会后Bradley J.Cardinal, Ph.D教授与不少同学们合影留念。
医学院新闻中心2007-10-19