11月20日晚上,营养与健康协会在理1-411室开展了秋冬季饮食与保健讲座,主讲为营养与健康协会指导老师陈海芸老师。此次讲座吸引了众多同学前来听讲。
晚上6:30,讲座准时开始。讲座中,陈海芸老师向同学们介绍了合理饮食及良好的饮食规律的重要性,讲述了秋季和冬季的不同季节饮食的不同需求,指出一些普遍存在的不合理饮食现象,并就合理饮食和正确的保健方法别开生面向到场的同学介绍了一些关于秋冬季饮食与保健的知识,让到场的同学收获颇丰。 同时,针对目前肆虐的甲型H1N1流感,陈老师也作了相关的介绍和实用的预防方法,
在陈老师生动的讲解中,同学们都了解到了饮食与保健对于他们的健康起到的作用。相信经过此次讲座,同学们将会更加关注自己的饮食,努力作出合理的调整,从而能够养成健康的饮食习惯。
药学0801 孙冬冬